HARDSTYLE
WGM
9.5 / 10
For time:
- 30 Kettlebells Thrusters - 1/0,5 pood
- 50 Sit-Ups
- 50 doubles sauts à la corde
- 20 Kettlebells Thrusters - 1/0,5 pood
- 50 Sit-Ups
- 50 doubles sauts à la corde
- 10 Kettlebells Thrusters - 1/0,5 pood
- 50 Sit-Ups
- 50 doubles sauts à la corde
- 3 minutes Repos
- 30 Kettlebell Clean and Jerk - 1/0,5 pood
- 15-15 mètres Farmers walks - 1/0,5 pood
- 30 Pompes
- 20 Kettlebell Clean and Jerk - 1/0,5 pood
- 15-15 mètres Farmers walks - 1/0,5 pood
- 20 Pompes
- 10 Kettlebell Clean and Jerk - 1/0,5 pood
- 15-15 mètres Farmers walks - 1/0,5 pood
- 10 Pompes
Durée 31m:27s