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Freeletics Charon mod

5 rounds for time of:

10 Burpees
20 de Course
10 Hand Release Push-Up
20 Squat Jumps
30 seconds Repos

Durée 13m:05s

Couplet
Bodyweight
For-Time

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Des alternatives

La description de l'entraînement

Modified Wod from Freeletics Bodyweight app