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Freeletics Ares

5.0 / 10

5 rondas por tiempo de:

7 Dominadas con kipping
7 Abdominal de mariposa
40 meters Shuttle Sprints
60 seconds Descanso

Duración 08m:03s

Couplet
Bodyweight
For-Time

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Комплекс из приложения Freeletics Bodyweight