Franco
WGM
For time:
- 10Thrusters - 135 lb
- 10Power Cleans - 135 lb
- 10Push Jerks - 135 lb
- 10soulevés de terre ou deadlifts - 135 lb
- 10Kettlebell Swing - 1,5 pood
- 10Fentes marchées - 25 lb
- 10Burpees
- 10Sit-Ups
- 10doubles sauts à la corde
- 10Thrusters - 135 lb
Durée:08m:54s