FBK
WGM
RFT de:
- 50 Zancadas con peso
- 20 Cargada de potencia - 135 libras
- 30 Fondos en las anillas
- 35 Pelotas a la pared - 20 libras
- 30 GHD Sit-ups
- 30 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5 pood
- 75 Saltos dobles a la comba
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