Domino
WG
8.0 / 10
RFT de:
- 30 Pies a la barra
- 20 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 20 Pies a la barra
- 10 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 10 Pies a la barra
- 15 Burpee Pull-Up
- 15-15 Single-arm Dumbbell Overhead Squat
- 10 Burpee Pull-Up
- 10-10 Single-arm Dumbbell Overhead Squat
- 5 Burpee Pull-Up
- 5-5 Single-arm Dumbbell Overhead Squat
Duración 17m:27s
Explicación del entrenamiento
Swing and Single-arm Overhead Squat - Kettlebell 24kg!