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Daily

★ 2.5/10

5 rounds for time of:

10Arrancada con kettlebell - 1,5 lb
45 metersZancadas con peso - 1,5 pood
10Arrancada con kettlebell - 1,5 pood
45 metersZancadas con peso - 1,5 pood
60 secondsDescanso

Duración:24m:54s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

1 and 2 right hand 3 and 4 left hand