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CF52 261213

WGM

★ 9.0/10

For time:

150doubles sauts à la corde
30soulevés de terre ou deadlifts - 275 lb
40Hang Power Clean - 155 lb
50Push Jerks - 135 lb
100Tractions
100Pompes
100Sit-Ups
100Air Squats
150doubles sauts à la corde

Durée:57m:50s

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Triplet
For-Time

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Des alternatives

La description de l'entraînement

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