Amazing Show
WGM
8.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 20 minutos de:
- 5 Dominadas estrictas
- 10 Burpees
- 15 Pies a la barra
- 20 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5/1 pood
- 25 Jump Rope (Single)
Duración 20m:00s
Explicación del entrenamiento
Burpees - burpees touch with target at a distance of 15 cm from the outstretched palm.