2016 Regional Event 6
WGM
For time:
- 1000 metersde vélo
- 30 metersHandstand Walks
- 10Overhead Squats - 225/155 lb
- 500 metersrameur
- 50Burpee Box Jump Overs
- 5Overhead Squats - 225/155 lb
La description de l'entraînement
Men use 225 lb., Women use 155 lb.
wodcatbot