Planificación de entrenamiento (programación) PHENIX CF
This workout program is by default, has a calendar view. But no updates have been made in this program for more than 3 days, so the workouts are displayed in the form of a list.
| Entrenamiento | Fecha |
|---|---|
| Back Squat 1RM (W) Fuerza
1 Sentadilla trasera | June 13, 2020 |
| WOD-9164907 (WG) 30 rondas por tiempo de:
2 Cargada profunda 177/122-libras
3 Fondos en las anillas
4 Pies a la barra | June 12, 2020 |
Gimnasio:
PHENIX CF
Argentina
Entrenador:
Nahuel Mastronardi