We are From Ukraine

Planification d'entraînement (programmation) A45-1

  • Journée 1 (1 wods)
    Bitch better have my money
    3 rounds for time of: 400 meters de Course 20 Tractions 20 Pompes 20 Burpees 20 Air Squats 20 Walking Lunge
Faire des exercicesTraining day
Bitch better have my money (GM)
3 rounds for time of: 400 meters de Course 20 Tractions 20 Pompes 20 Burpees 20 Air Squats 20 Walking Lunge
Journée 1

Gym: 

A45

  Allemagne

Entraîneur: 

Luca Reinink

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