En utilisant notre site, vous reconnaissez avoir lu et compris notre politique de cookie, notre politique de confidentialité et nos conditions d'utilisation. Il est également nécessaire au fonctionnement normal de ce site.

Workout-plan-1

8.5 / 10

3 rounds for time of:

50 meters Walking Lunge
50 One Leg Squats
50 meters Walking Lunge
50 Air Squats

Durée 31m:30s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Notice
Détails
Discussion
Des alternatives

La description de l'entraînement

Alternate leg squats