CrossFit Games Open 16.4
WGM
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 13 minutos de:
- 55 Peso muerto - 225/155 libras
- 55 Pelotas a la pared - 20/14 libras
- 55 calories Remo
- 55 Flexión de pino
Duración 13m:00s
Explicación del entrenamiento
If 55 handstand push-ups are completed, the athlete will move back to the barbell and begin another round.