Work Hard Play Hard
WG
8.0 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 30 minutos de:
- 30 One Arm Kettlebell Thruster - 1/0,5 pood
- 30 Abdominal de mariposa
- 30 Peso muerto sumo remo alto con kettlebell - 1/0,5 pood
- 30 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1/0,5 pood
- 30 Flexiónes
Duración 30m:00s