Wod- Romeo
WGM
W minimalnym czasie
- 35 Bar Muscle-Up
- 35 Burpees Bar-Facing
- 35 Clean - 155/89 lb
- 35 Handstand Push-ups
- 70 Pistol Squat
- 35 Toes to bar
- 88 Double Unders
Czas 45m:37s
Wyjaśnienie dotyczące szkolenia
Комплекс присвячений загиблому Герою України - Твердохлібу Роману. Роман був тренером з кроссфіт, тому комплекс включає в себе улюблені вправи Романа. Кількість разів дорівнює віку молодого бійця…
polarx