Warmup G G 8.5 / 10 Complete max Reps in 10 minutes limit: 20 Burpees 30 seconds Plank Duración 10m:00s Añadir resultado +5 Temporizador Warm-upSingletBodyweightTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoCalentamiento con descanso activo en plankPaco G