WOD-9433364 GM 5.0 / 10 4 Runden auf Zeit 100 Jump Rope (Single) 400 meters Run 10 Burpee Pull-Up 10 Knees to Elbows Dauer: 19m:43s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletBodyweightFor-TimeTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot