WOD-9381308 WG 7.0 / 10 3 Runden auf Zeit 5 Burpees 10 Kettlebell Goblet Thruster - 2/1 pood 15 Sumo Deadlift High Pull - 2/1 pood 20 Sit-Ups Dauer: 11m:53s Leistung hinzufügen +5 Timer CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenwodcatbot