WOD-9044027 GM 5.0 Tabata intervals in 10 45-15 Air SquatsPlankSquat JumpsPlankJumping JackPlankBurpeesJumping LungesPlankTuck jumpsDauer::10m:00s Leistung hinzufügen +5timerTimerCoupletBodyweightTabataTutorialDetailsDiskussion AlternativenAndrei