WOD-8495930
WM
7.5 / 10
3 rondas por tiempo de:
- 5 Press de hombros - 80/45 libras
- 10 Empuje de fuerza - 80/45 libras
- 15 Empuje de Envión - 80/45 libras
- 1 minute Descanso
- 10 Empuje de fuerza - 70/35 libras
- 15 Empuje de Envión - 70/35 libras
- 1 minute Descanso
- 5 Press de hombros - 60/25 libras
- 10 Empuje de fuerza - 60/25 libras
- 15 Empuje de Envión - 60/25 libras
Duración 14m:43s
Antonio Smith