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WOD-5890741

★ 6.0/10

Every minute on the minute (EMOM) continue until failure:

1Tire Flips - 300 % BW

Duración:05m:05s

Weightlifting
Singlet
EMOM

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Add 1 rep each successive round (1-2-3-4...etc) and continue until failure.