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WOD-5529243

WGM

For time:

30Tractions
21Thrusters - 85/65 lb
50doubles sauts à la corde
21Hang Power Clean
50doubles sauts à la corde
21Overhead Squats
50doubles sauts à la corde
30Tractions

Durée:20m:00s

Triplet
For-Time

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Des alternatives

La description de l'entraînement

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