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WOD-5011945

★ 5.0/10

4 rounds for time of:

12Burpees
10Dominadas
10Shoulder to Overhead - 95/65 lb
20Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5/1 pood
20 secondsHandstand

Duración:18m:11s

Couplet
For-Time
Kettlebell

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Detalles
discusión
Alternativas