WOD-3815455
WG
7.5 / 10
5 rondas por tiempo de:
- 3 Thrusters - 95/65 libras
- 6 Saltos al cajón - 24/20 inches
- 9 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 53/36 libras
Duración 06m:32s
Explicación del entrenamiento
Do max rounds in 3 minutes, Rest 1 minute when done, repeat for 5 rounds total
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