WOD-3449199 W Fuerza 10-10-10 Press de hombros 7-7-7-7 Empuje de fuerza 4-4-4-4-4 Empuje de Envión Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletStrengthTutorialDetallesdiscusiónAlternativasorlovghirisport