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WOD-2425305

★ 5.0/10

Complete as many rounds as possible in 7 minutes of:

3Thrusters - 100/65 lb
3Dominadas al pecho

Duración:07m:00s

Couplet
AMRAP

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Add 3 reps to each successive round; 3x-6x-9x...etc.