WOD-223187 WM 4.5 / 10 10 rondas por tiempo de: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Jumping jacks Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 35/26 libras Sprint - 20/20 yardas Duración 05m:40s Añadir resultado +5 Temporizador CoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetallesdiscusiónAlternativasYarik Logvinov