WOD-2213984
WG
6.5 / 10
3 rondas por tiempo de:
- 21-15-9
- Empuje de fuerza - 95/65 libras
- Sentadilla frontal - 95/65 libras
- Dominadas
Duración 13m:27s
Explicación del entrenamiento
Start and finish WOD with 500m row and 400m run, respectively
wodcatbot