WOD-1838507 WM 5.0 / 10 RFT de: 12-9-6-3 Arrancada de Potencia - 135/95 libras 200 meters Correr Duración 11m:56s Añadir resultado +5 Temporizador CoupletFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamiento200m run before AND after each roundwodcatbot