• Autoryzacja
  • Pl

    • En

    • De

    • Es

    • Ru

    • Fr

    • Uk

    • It

  • kg / m
  • Software
    • Harmonogram
      |
      Poradniki
    • Zarządzanie konkurencją

  • Wystawić opinię

  • En
  • De
  • Es
  • Ru
  • Fr
  • Uk
  • It
  • Ciemny/Jasny motyw
  • kg / m
  • Wystawić opinię
v2.10.4PRO

Korzystając z naszej strony, potwierdzasz, że przeczytałeś i zrozumiałeś naszą politykę plików cookie, politykę prywatności i nasze Warunki korzystania z usługi Google. Jest to również niezbędne do normalnego działania tej witryny.

WOD-1714661

W
5.0 / 10
Trening siłowy
Czas 02m:19s

Wyjaśnienie dotyczące szkolenia

Найти 20-повторный максимум (кг) в становой тяге. В разминочных подходах подойти к предполагаемому максимуму и в одном рабочем подходе и постараться сделать 20 повторений.