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WOD-0179496

10.0 / 10

RFT de:

100 La Sentadillas
100 Flexiónes
100 Abdominal de mariposa
100 Burpees

Duración 19m:09s

Singlet
Bodyweight
For-Time

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Push or drag a sled (or eqivelant) 20m between each exercise.