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WOD-01082018DP

★ 9.0/10

9 rounds for time of:

5-10-15-20-25-20-15-10-5
Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 72/37 lb
Burpee Pull-Up

Duración:23m:00s

Couplet
For-Time
Kettlebell

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Закончить WOD за 28 минут