Welcome to Hell
WG
RFT de:
- 25 Pelotas a la pared - 20/14 libras
- 20 Flexión de pino
- 25 Pelotas a la pared - 20/14 libras
- 20 Thrusters - 95/75 libras
- 25 Pelotas a la pared - 20/14 libras
- 20 Press de hombros - 95/75 libras
- 25 Pelotas a la pared - 20/14 libras
- 20 Flexiónes
- 25 Pelotas a la pared - 20/14 libras
- 20 Dominadas
Duración 23m:19s
Explicación del entrenamiento
After each exercise 5 burped
wodcatbot