Waterfall WGM 5.5 / 10 6 rondas por tiempo de: 50-40-30-20-10-5 Jump Rope (Single) Goblet Squat - 36/18 libras Abmat Sit-up Duración 16m:33s Añadir resultado +5 Temporizador TripletFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasCrossFit-Matt