Warmup 17.16 GM 5.5 / 10 3 rondas por tiempo de: 21-15-9 Jumping jacks Flexiónes La Sentadillas Balanceo en hollow Duración 04m:16s Añadir resultado +5 Temporizador CoupletBodyweightFor-TimeTutorialDetallesdiscusiónAlternativasИльгиз