Durch die Nutzung unserer Website erkennen Sie an, dass Sie unsere Cookie-Richtlinie, Datenschutzrichtlinie und unsere Nutzungsbedingungen gelesen und verstanden haben. Es ist auch für das normale Funktionieren dieser Site notwendig.

WALSH

WGM

4 rounds for time of:

22Burpee Pull-Up
22Back Squats - 185 lb
200 metersRun - 45 lb

Hero
Triplet
For-Time

Tutorial
Details
Diskussion
Alternativen

Trainingsbeschreibung

Run with a 45-lb. plate overhead