training 147
G
Dauer: 12m:00s
Trainingsbeschreibung
Табата. 20 сек - 10 сек . 90 сек отдых. #1 табада 1)Отжимания в стойке на руках 2) планка 90 сек отдых #2 табада 1)Отжимания 2) планка 90 сек отдых #3 табада 1) Бёрпи 2)планка
Сергей Шадура
- Anmelden
- De
En
De
Es
Ru
Fr
Uk
Pl
It
- kg/m
- Software
- Zeitpläne|Guide
- Wettbewerbsmanagement
Rückmeldung geben
- En
- De
- Es
- Ru
- Fr
- Uk
- Pl
- It
- Dunkles/helles Thema
- kg/m
- Rückmeldung geben