Tower crane WG 7.0 / 10 5 Runden auf Zeit 15 Two Arm KettleBell Row - 1,5/0,5 pood 30 seconds Plank Dauer: 04m:41s Leistung hinzufügen +5 Timer PersonalCoupletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenpania