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timon EMOM

5.0 / 10

Do every minute on the minute through 12 minutes of:

8 Strict Pull-Up
12 Kettlebell Swing - 1,5 pood

Tempo 12m:00s

Personal
Couplet
EMOM
Kettlebell

Info
Particolari
Discussione
Alternative

Descrizione dell'allenamento

odd minute- Strict Pull-Up

even minute - Kettlebell Swing