Therapy
WG
7.5 / 10
RFT de:
- 30 Abdominal de mariposa
- 21 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 21 Saltos al cajón
- 30 Abdominal de mariposa
- 18 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 18 Saltos al cajón
- 30 Abdominal de mariposa
- 15 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 15 Saltos al cajón
- 30 Abdominal de mariposa
- 12 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 12 Saltos al cajón
- 30 Abdominal de mariposa
- 9 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 9 Saltos al cajón
- 30 Abdominal de mariposa
- 6 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 6 Saltos al cajón
- 30 Abdominal de mariposa
- 3 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos
- 3 Saltos al cajón
Duración 15m:06s
Explicación del entrenamiento
Kettlebell - 1/0.5pood. Box 50cm.