The Floyd Drive
WM
5.5 / 10
RFT de:
- 400 meters Correr
- 20 Saltos dobles a la comba
- 10 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 1,5 libras
Duración 02m:37s
Explicación del entrenamiento
Wear 20# vest, rest 90 sec between rounds
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Wear 20# vest, rest 90 sec between rounds