Symphony
WG
8.0 / 10
5 rondas por tiempo de:
- 12-12 Dumbbell Snatch - 45/27 libras
- 12-12 Press de hombros - 45/27 libras
- 12 Burpees
Duración 23m:00s
Explicación del entrenamiento
Burpees - target burpees (15cm).
pania
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