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The Stinger

★ 8.0/10

For time:

1600 metersCorrer
240 secondsDescanso
1200 metersCorrer
180 secondsDescanso
800 metersCorrer
120 secondsDescanso
400 metersCorrer
60 secondsDescanso
200 metersCorrer

Duración:31m:00s

Endurance
Singlet
For-Time

Tutorial
Detalles
discusión
Alternativas

Explicación del entrenamiento

Record time for each run