SR-28.06.2018
WG
6.0 / 10
Do every minute on the minute through 8 minutes of:
- 5 soulevés de terre ou deadlifts - 111/89 lb
- 10 Pompes
Durée 08m:00s
La description de l'entraînement
Начинаем с веса 50 кг./40 кг. и каждую минуту добавляем на штангу по 10 кг./5 кг.