SR-15.10.2019 WGM 8.0 / 10 auf Zeit 3000 meters Run 20 Lateral burpee 30 Kettlebell Swing - 2/1,5 pood 40 Dumbbell Snatch - 56/34 lb 50 Push-Ups 60 Weighted Lunges - 56/34 lb Dauer: 28m:39s Leistung hinzufügen +5 Timer TripletFor-TimeKettlebellTutorialDetailsDiskussionAlternativenРоман Скрипник