SR-13.06.2019
WGM
5.0 / 10
2 rondas por tiempo de:
- 300 meters Correr
- 10 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 2/1,5 pood
- 10 Burpees
- 10 Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 2/1,5 pood
- 10 Burpees
- 300 meters Correr
- 1 minute Descanso
Duración 13m:40s
Explicación del entrenamiento
Перерыв между раундами 1 минута. Выполняется в жилете 9/6 кг.
Роман Скрипник