SOMBRA
W
8.5 / 10
5 rondas por tiempo de:
- 25-20-15-10-5
- Goblet Squat - 2/1,5 pood
- Balanceo con las Kettlebell - Balanceos - 2/1,5 pood
- Peso muerto sumo remo alto con kettlebell - 2/1,5 pood
Duración 18m:46s
Explicación del entrenamiento
Run 300m at the end of each rounds.