Sibir
W
6.5 / 10
Tantas rondas como sea posible (AMRAP) en 15 minutos de:
- 3 Peso muerto - 135 libras
- 2 Cargada de potencia - 135 libras
- 1 Empuje de Envión - 135 libras
Duración 15m:00s
Explicación del entrenamiento
Each round X2
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Each round X2