Shoulder Press 5-5-5-5 W 6.0 / 10 Fuerza Press de hombros - 78 libras Duración 06m:26s Añadir resultado +5 Temporizador WeightliftingSingletStrengthTutorialDetallesdiscusiónAlternativasExplicación del entrenamientoWeight is 62% from 1PMАлександр Вестя